НАША МЕТОДИКА


Palms and Mountains Tennis Academy

Palms and Mountains Tennis Academy

C 90-х годов в мире тенниса произошла значительная эволюция. Одной из главных причин послужил технологический прогресс, благодаря которому улучшились ракетки и мячи. Что касается игрока, то по прошествии лет он стал спортсменом, чьи физические качества усовершенствовались благодаря особым индивидуализированным методам тренировки. Ракетки с большей результативностью, мячи с большей быстротой, игроки c атлетическим телосложением представляют теннис 21-го века. Техника движения во всех своих аспектах приносит скорость, контроль и точность в ударах. Игроки прибегают (не зная этого) к науке, которая называется БИОМЕХАНИКА. .

Биомеханика изучает «концепты механики, применяемые к наукам о живом мире». Проще говоря, БИОМЕХАНИКА в теннисе в особенности касается движения. Биомеханика является объектом интенсивного изучения во всём мире; ею занимаются специалисты по движению, врачи, инженеры, биологи и спортсмены. Являясь тренером более 30-ти лет и основателем Теннисной Академии «Palms & Mountains», я долгое время наблюдал за профессиональными игроками и сразу заинтересовался их техникой. В результате появилась педагогическая методика, вдохновлённая теннисом высокого уровня, и показавшая отличные результаты среди моих подопечных из разных стран. Моя методика, разработанная при помощи исследований биомеханики, в тесном сотрудничестве с профессиональными игроками, учёными INSEP (Национальный Институт спорта, компетенций и достижений) при содействии Французской Федерации Тенниса, состоит из различных элементов, с которыми я Вас познакомлю на корте… Мы приложим все усилия, вне зависимости от Вашего уровня подготовки, чтобы улучшить уровень Вашей игры при осознании движения тела в пространстве, его артикуляции в разных позициях.

  • Программа « Для начинающих » состоит в освоении базовых техник. С её помощью Вы сможете обмениваться ударами уже с первой недели.
  • Программа «Совершенствование» поможет Вам избавиться от технических ошибок, чтобы улучшить удар с глубины корта. Простой подход, включающий тактические рекоммендации, является частью данной программы.
  • Программа «Соревнование» поможет Вам уверенно выполнять сильный удар, улучшить слабый удар, создать схему игры, чтобы сделать её более эффективной в состязаниях.